skip to main content

Kuntosalitoiminta

Kuntosalitoimintaa järjestetään Parolan lukion kuntosalissa, jossa on ohjattua toimintaa. Tällä hetkellä toiminnassa on kaksi ryhmää:

Naisten KKI (Kunnossa kaiken ikää) -kuntosaliryhmä klo 18.15 ja 19.15.

Tiedustelut: vapaa-aika.toimisto(at)hattula.fi, 03 6731 300 tai 03 6731 302

Järjestäjä: Hattulan vapaa-aikatoimi

Hei haloo!

Kuntosaliharjoittelun edut:

  • lihasvoiman kasvaminen
  • lihaskestävyyden ja -tasapainon parantuminen
  • tuki- ja liikuntaelimistön liikkuvuuden parantuminen
  • selkä- ja niskavaivojen ehkäiseminen
  • stressin ja jännityksen lieveneminen